TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Falešná humrová pomazánka

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jogurt bílý polotučný průměr50
Eidam 30%200
Mrkev230
Celer bulva230

Dochucovadla:

citron

Energetická hodnota celkem: 3007 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 21 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 601 kJ

Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 7.4 SAFA (g): 4.2 Cukry (g): 4.2 Vláknina (g): 3.2 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Oloupeme celer a mrkev,nastrouháme najemno,zakápneme citronem a přidáme nastrouhaný sýr a 2-3 polévkové lžíce jogurtu.Zamícháme a můžeme podávat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři