TOPlist


Falešná humrová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: tkoskubova
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jogurt bílý polotučný průměr50
Eidam 30%200
Mrkev230
Celer bulva230

Energetická hodnota celkem: 3007 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 21 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 601 kJ

Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 7.4 SAFA (g): 4.2 Cukry (g): 4.2 Vláknina (g): 3.2 Sůl (g): 0.8


Dochucovadla:

citron

Postup přípravy

Oloupeme celer a mrkev,nastrouháme najemno,zakápneme citronem a přidáme nastrouhaný sýr a 2-3 polévkové lžíce jogurtu.Zamícháme a můžeme podávat

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma