TOPlist


Kuracia-zeleninová fašírková zmes

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Varené kuracie stehno (iba mäso)200
Zelenina polievková varená100
Eidam 30%80
Vejce celé (syrové)55
Olej řepkový10

Energetická hodnota celkem: 3434 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 37, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 15 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1145 kJ

Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 5 Cukry (g): 0.7 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Posekané uvarené mäso, polievkovu zeleninu, strúhaný syr a vajičko premiešame, prichutíme, naplníme do vymastených mufinových formičiek a dáme zapiecť do rúry pri 180°C cca na 20 minút.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma