TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkev dušená

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Citronová šťáva20
Cibule200
Mrkev500
Máslo čerstvé5

Dochucovadla:

sůl,citronová šťáva, pepř

Energetická hodnota celkem: 1457 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 71, SAFA (g): 3, Cukry (g): 43, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 729 kJ

Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 35.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 21.5, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Zesklovatíme na másle cibuli nakrájenou na jemno, přihodíme nakrájenou mrkev, osolíme a dusíme na skus, okyselíme citronovou šťávou. Pro masožravce vmícháme udušené maso nebo jen přidáme plátek pečeného masa.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři