TOPlist


Cottage koláč z knäckebrotu

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Knäckebrot Wasa original66
Cottage 20% průměr360
Vejce celé (syrové)150
Créatif Duo Bonduelle zeleninová směs sterilovaná 130
Eidam 30%40

Energetická hodnota celkem: 4138 kJ

Bílkoviny (g): 83, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 71 SAFA (g): 21 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 690 kJ

Bílkoviny (g): 13.8, Tuky (g): 6.7, Sacharidy (g): 11.8 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 3.7 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.8


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Množství ingrediencí odpovídá malému pekáčku. Dno pekáčku poklademe knäckebroty. Náplň si připravíme z cottage, vajec, přidáme libovolnou zeleninu (sterilovanou, čerstvou nebo povařenou - kromě kombinace hrášku s mrkví můžete použít i špenát se žampiony, zelené fazolky, brokolici, kukuřici nebo jinou vaši oblíbenou zeleninu), dle potřeby dochutíme solí a pepřem. Ingredience na náplň promícháme a vlijeme na připravený podklad z knäckebrotů. Dáme péct do trouby na 180 °C. Pečeme cca 20 minut, poté přidáme strouhaný sýr a dopékáme dalších cca 20 minut, dokud není náplň ztuhlá.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

16. 04. 2018 22:40

bessi

Hm, ty vypadá lákavě, brzy vyzkouším

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma