- Autor: Kaci1978
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 2.00
Kuřecí prsa 200g; asijská zeleninová směs Lidl 300g; pepř, sůl
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 200 |
Energetická hodnota celkem: 860 kJ
Bílkoviny (g): 46,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 0,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 430 kJ
Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí prsa orestujeme na pánvi, mírně opepříme, trošku osolíme. Poté přidáme zeleninovou směs a prohřejme. Jím jako večeři, bez přílohy.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
