- Autor: KatkaN.
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 3.00
Přidat lze jakoukoliv zeleninu, fantazii se meze nekladou .....
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata Cherry | 73 |
| Paprika bílá | 63 |
| Okurka salátová | 63 |
| Cibule | 20 |
| Fazole červené sterilované (Bonduelle) | 110 |
| Cizrna sterilovaná (Bonduelle) | 110 |
| Majonéza Hellmanns | 50 |
| Těstoviny průměr syrové | 150 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, majonéza
Energetická hodnota celkem: 4829 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 150,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1610 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 50, SAFA (g): 6.7, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 4.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme v mírně slané vodě s kapkou oleje, zeleninu nakrájíme, přidáme k těstovinám, cizrnu a fazole opláchneme a také přidáme k těstovinám, vše smícháme, přidáme majolku a případně dochutíme solí a pepřem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
