- Autor: ambromeda
- Doba přípravy (min.): 20
- Porce: 120.00
Recept z knihy Domáci krabičková dieta s 190. Vhodné na obed so zemiakymi, zemiakovou kašou, kyslou uhorkov, paradajkami a pod.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr | 120 |
Dochucovadla:
Soľ, Čierne korenie, Kmín meltý
Energetická hodnota celkem: 912 kJ
Bílkoviny (g): 23,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 0,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 8 kJ
Bílkoviny (g): 0.2, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mäso poriadne žmiešame pridáme trochu vody, okoreníme a osolíme. Z vypracovanej hmoty urobime biftečky a upečieme na teflonovej panvici.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
