TOPlist


Čokoládový hrneček od Břicháče Toma

  • Uživatelský recept
  • Autor: hobitka70
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné20
Vejce celá průměr55
Bílek35
Tvaroh odtučněný průměr40
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu)15
Med10
Čokoláda hořká 70 % průměr10

Energetická hodnota celkem: 1381 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 6 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

V misce smícháme všechny přísady, směs nalijeme do hrnečku. Vložíme do mikrovlnné trouby na 700w a pečeme 2,5 min.Vyklopíme na talíř a buď nastrouháme čtvereček čokolády nebo ji rozpustíme a polijeme. Dobrou chuť.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma