- Autor: PetikB
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Žampiony | 125 |
| Sójová omáčka | 20 |
| Rýžové nudle uvařené (nesolené) | 100 |
| Rukola | 50 |
| Rajčata | 67 |
| Olej olivový | 10 |
| Fazole Heinz v rajčatové omáčce bez cukru | 208 |
| Cibule | 36 |
Dochucovadla:
sůl, sojová omáčka, pepř
Energetická hodnota celkem: 2097 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 5
Postup přípravy
Osmahneme cibulku na olivovém oleji, přidáme syrové žampiony a podusíme, zalijeme sojovou omáčkou (z fermentované soji např. Kikkoman), opepříme, lehce osolíme a zalijeme konzervovanými fazolemi, krátce povaříme, přidáme rajčátka a na závěr vmícháme rukolu. Jako příloha vařené rýžové nudle.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
