TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špagety s mletým masem

Zpět
  • Autor: iva.sestakova.mk
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, kmín mletý, majoránka, chili koření

Energetická hodnota celkem: 1642 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 5, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Špagety uvaříme v osolené vodě ,,na skus´´, scedíme a necháme okapat.Rajčata spaříme horkou vodou, sloupneme a nadrobno nakrájíme na kostky.Na rozehřátém oleji podusíme cibulku, přidáme mleté maso které sme ochutili solí, pepřem, kmínem, majoránkou a lisovaným česnekem a opečeme.Pak k rozdušenému masu přisypeme rajčata, přidáme trochu chili koření.Špagety podáváme přelité masovou omáčkou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři