TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kopřivová kuřecí roláda

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř, medvědí česnek,kopřivy

Energetická hodnota celkem: 3298 kJ

Bílkoviny (g): 84, Tuky (g): 46, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 25 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1649 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 12.5 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuřecí prsa rozklepneme do tenkého plátu,potřeme medvědím česnekem,položíme plátek eidamu pokryjeme kopřivami a lehce osolíme a opepříme, zarolujeme do pevné rolády a opečeme ze všech stran,podlijeme a dodusíme na cibuli do měkka.Podáváme s bramborem,rýží nebo jen se salátem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři