Čokoládové hrudky z celozrnných lupínků
- STOB recept
- Autor: Hanka Malkova
- Porce: 30.00
- Doba přípravy (min.): 25
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Čokoláda hořká 50 % průměr | 100 |
Máslo arašídové | 15 |
Nestlé Fitness original cereální lupínky | 30 |
Vločky ovesné | 75 |
Energetická hodnota celkem: 4146 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 124
SAFA (g): 21
Cukry (g): 55
Vláknina (g): 21
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 138 kJ
Bílkoviny (g): 0.7, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 4.1 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 0
Dochucovadla:
hmotnost hotového pokrmu 220 g - celkem 30 ks 1 ks 7 g = 140 kJ
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
05. 11. 2018 04:25
10. 11. 2018 06:36
Irena1111