TOPlist


Kuřecí prsa na žampionech

  • Uživatelský recept
  • Autor: michalkaz
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže (syrová)185
Žampiony115
Cibule80
Máslo čerstvé nesolené25

Energetická hodnota celkem: 1822 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 11 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 911 kJ

Bílkoviny (g): 23.5, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 5.5 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sul,kmin drceny,pepr,susena bedla-prasek

Postup přípravy

Osmahnu na masle prsa,pridam zampiony,cibuli.osolim,opeprim,dam drceny kmin,"posolim" praskem z ususene bedly.zaleju vodou,necham dusit..nezahuštuji

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma