- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lilek | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 3 |
Dochucovadla:
medvědí česnek,sůl
Energetická hodnota celkem: 441 kJ
Bílkoviny (g): 3,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 221 kJ
Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 0, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme vypotit, otřeme vodu a opečeme na pánvi do světle hněda, pak potřeme medvědím česnekem v oleji. Podáváme teplé i studené.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
