TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rajčatová omáčka

Zpět
  • Autor: Popesa
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, bazalka

Energetická hodnota celkem: 991 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 5 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 248 kJ

Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 6.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Na oleji zpěníme cibuli česnek, přidáme na drobno nakrájená oloupaná rajčata a celer. Podusíme, přidáme vločky a ještě chvíli povaříme. Vše dobře rozmixujem. Nakonec přidáme rajčatové pyré,bazalku a provaříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři