TOPlist


Kuře na zelenině

  • Uživatelský recept
  • Autor: vehicle
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 105

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuře průměr800
Mrkev200
Brokolice200
Cibule150
Brambory rané300

Energetická hodnota celkem: 6030 kJ

Bílkoviny (g): 187, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 92 SAFA (g): 15 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1508 kJ

Bílkoviny (g): 46.8, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 23 SAFA (g): 3.8 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuře osolte, opepřete a popřípadě dochuťte oblíbeným kořením. Vložte do většího pekáčku a podlijte vodou. Dejte péct do trouby. Mezitím si nakrájejte zeleninu na kousky. Po 40 minutách pečení kuřete ji k němu přidejte a podle potřeby podlijte vodou. Pečte dokud není vše měkké. Poté kuře porcujte a zeleninu podávejte jako přílohu.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

27. 03. 2011 11:50

sklenicka24

všem vřele doporučuji, sice jsem to měla bez brokolice, ale i tak to bylo moc výborné

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma