TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí prsa obalovaná v mandlích

Zpět
  • Autor: iva.sestakova.mk
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

30g Jogurt Activia bílá, 20g Perla tip, 200g rajčata, 100g brambory ,15g madle blanšírované 100g kuřecí prsa

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 1592 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Kuřecí prsa rozklepeme osolíme, opepříme a naložíme na hodinku do bílého jogurtu.Na to si z obou stran nasypeme mandle a usmažíme na pánvi. Podáváme s vařeným bramborem a rajčaty.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři