- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 18.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šunka vepřová nejvyšší jakosti | 50 |
| Gouda 48% | 50 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 50 |
| Lučina Žervé s jogurtem | 50 |
| Olivy zelené plněné paprikovou pastou | 50 |
| Rajčata cherry | 50 |
Dochucovadla:
pomazánka:tvaroh,pažitka,sůl,křen šunková pěna: šunka,žerve,pepř
Energetická hodnota celkem: 1862 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 103 kJ
Bílkoviny (g): 1.7, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 0.5, SAFA (g): 0.9, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Plátky šunky namažeme tvarohovou pomazánkou,zarolujeme , na párátka napíchneme olivy a zapíchneme do šunkové rolky (na jednu rolku asi 4ks). Plátky sýra namažeme šunkovou pěnou ,zarolujeme, na párátka napíchneme cherry rajčátka a zapíchneme do sýrové rolky (na jednu rolku asi 4párátka) .
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
