- Autor: Dieta-Davidek
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovčí sýr tvrdý průměr | 312 |
| Rajčata cherry | 250 |
| Cibulka jarní | 50 |
| Cuketa | 100 |
| cuketa žlutá | 100 |
Dochucovadla:
312,5 g sýr halloumi 250 g cherry rajčátka 12,5 ks jarní cibulka 1,26 ks cuketa zelená 1,26 ks cuketa žlutá sůl pepř mletý olivový olej
Energetická hodnota celkem: 5716 kJ
Bílkoviny (g): 90,
Tuky (g): 101,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 67,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 572 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 10.1, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 6.7, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
1.- Nakrájený sýr, cukety a jarní cibulky nakrájejte na větší kusy . 2,- Střídavě s celými rajčaty je napíchejte na špízové jehly. Aby sýr nespadl, vložte ho nejlépe mezi cukety. 3,- Špízy osolte, opepřete, zakápněte olivovým olejem a ugrilujte, z jedné strany asi 3 minuty.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
