- Autor: maoma
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tvaroh polotučný průměr | 125 |
Mouka pšeničná bílá | 200 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 40 |
Olej olivový | 20 |
Mleté maso na sekanou | 300 |
Mrkev | 200 |
Rajčata konzervovaná | 400 |
Pór | 250 |
Gouda 48% | 150 |
Energetická hodnota celkem: 11858 kJ
Bílkoviny (g): 131,
Tuky (g): 162,
Sacharidy (g): 208,
SAFA (g): 85,
Cukry (g): 45,
Vláknina (g): 32,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1976 kJ
Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 34.7, SAFA (g): 14.2, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.