- Autor: Lidapr
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 50 |
| Cibule | 25 |
| Cuketa | 133 |
| Mrkev | 130 |
| Hrášek | 50 |
| Brokolice | 100 |
| Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 200 |
| Kuřecí prsa | 290 |
| Česnek | 4 |
| Sůl | 4 |
| Omáčka sójová | 20 |
| Koření průměr | 4 |
Energetická hodnota celkem: 5033 kJ
Bílkoviny (g): 88,
Tuky (g): 77,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1258 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 19.3, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
