- Autor: blanka33
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůta průměr | 200 |
| Cibule | 60 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Zeleninová směs Mochovská | 200 |
| Sůl | 10 |
Energetická hodnota celkem: 2500 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1250 kJ
Bílkoviny (g): 26.5, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
krůtí maso průměr nakrájíme na kostky dáme na pánev kde jsme orestovali cibulku na lžíci oleje a dusíme až je maso skoro hotové tak přidáme mraženou zeleninu,dávám mochovskou směs a dodusíme ochutíme solí pepřem.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
