TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

livance z ovesnych vlocek a bananu

Zpět
  • Autor: Zanet.czechgirl
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banán40
Vejce celé (syrové)55
Ovesné vločky jemné Emco30

Energetická hodnota celkem: 944 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 28, SAFA (g): 2, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

nakrajeny banan , vejce a ovesne vlocky rozmixujeme , pokud se nam smes zda husta , pridame troochu mleka ...a opekame na suche panvi ...

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři