- Autor: Jitullee
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát | 50 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Brambory (syrové) | 160 |
| Cibule | 30 |
| Smetana na vaření 12% | 25 |
Dochucovadla:
Sůl, česnek, pepř a trošku grilovaciho koření
Energetická hodnota celkem: 1642 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 36,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Osmahnu cibuli, přidám česnek. Přidám vařené brambory na kostky nakrájené. Osmahnu. Přidám špenát.. zakapnu smetanou. Rozklepnu do pánve vejce a pod pokličkou chvilku podusim.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
