- Autor: malinska.foto
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mandle (nesolené) | 10 |
Tuk kokosový | 2 |
Cibule | 60 |
Brokolice | 400 |
Kuřecí prsa bez kůže (syrová) | 390 |
Smetana zakysaná 12% | 100 |
Brambory (syrové) | 400 |
Energetická hodnota celkem: 4585 kJ
Bílkoviny (g): 123,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 98,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1528 kJ
Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 8.7, Sacharidy (g): 32.7, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.