- Autor: barban
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
na oleji zpěníme cibulku, přidáme mleté hovězí, spařená rajčata, podusíme, přidáme vodu, koření rajčatovou šťávu, povaříme, dochutíme česnekem
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 40 |
| Cibule | 150 |
| Hovězí maso zadní průměr | 400 |
| Voda | 500 |
| Koření průměr | 5 |
| Oleje (všechny druhy) | 2 |
| Rajčata | 400 |
| Rajčatová štáva | 300 |
Dochucovadla:
bazalka, česnek, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 4233 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 54,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 423 kJ
Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 5.4, SAFA (g): 2.2, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
cca 20 minut, podáváte se špagetami
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
