- Autor: Ivka.Iva
- Doba přípravy (min.): 75
- Porce: 23.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
quinoa Bonduell | 180 |
Gouda plátky Mlekovita bez laktózy | 300 |
Mrkev | 200 |
Vejce celá průměr | 240 |
tuňák ve slunečnicovém oleji Franz Josef | 300 |
Hořčice plnotučná průměr | 16 |
Energetická hodnota celkem: 10137 kJ
Bílkoviny (g): 216,
Tuky (g): 138,
Sacharidy (g): 64,
SAFA (g): 69,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 441 kJ
Bílkoviny (g): 9.4, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 3, Cukry (g): 0.7, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.