- Autor: heda
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Zelenina průměr | 500 |
| Brambory (syrové) | 100 |
| Olej olivový | 20 |
Dochucovadla:
koření na grilovanou zeleninu
Energetická hodnota celkem: 1572 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 786 kJ
Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 20.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
nakrájet směs kořenové zeleniny, cuketu, papriku apod., promíchst s olejem a kořením a dát do horkovzdušné fritézy na 20 min, 160oC. každých 5 min. promíchat
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
