- Autor: adamon
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| High protein bílý jogurt Olma | 75 |
| Šunka kuřecí prsní výběrová | 30 |
| Slunečnicová semínka (nesolená) | 15 |
| Sůl | 1 |
Dochucovadla:
Pepř, bylinky
Energetická hodnota celkem: 655 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 6,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Do jogurtu nakrájíme najemno šunku a přimícháme slunečnicová semínka. Dochutíme solí a pepřem bylinkami. Podáváme s pečivem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
