TOPlist


bolonske špagety

  • Uživatelský recept
  • Autor: uzlinka
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mleté maso na sekanou500
Olivy zelené naložené10
Houby čerstvé průměr50
Omáčka boloňská na těstoviny - průměr200
Těstoviny vařené - průměr200

Energetická hodnota celkem: 8817 kJ

Bílkoviny (g): 94, Tuky (g): 161, Sacharidy (g): 68 SAFA (g): 72 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 2204 kJ

Bílkoviny (g): 23.5, Tuky (g): 40.3, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 18 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Spagety uvarime dle navodu na krabičce .... Mlete maso dáme na panvicku, nechame uvarit, pridame susena rajcata, houby, olivy a omacku bolognese + rajcatovy protlak .... nechame 10 minut dusit .... nakonec pridame chilly pastu a kratce podusime ...

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma