- Autor: olinstob
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 100 |
| Pohanka | 48 |
| Ředkvičky | 100 |
| Rajčata | 30 |
| Okurka salátová | 40 |
| Paprika zelená | 30 |
| Oleje (všechny druhy) | 12 |
Energetická hodnota celkem: 1718 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Prsa okořeníme a připravíme na grilu. Pohanku uvaříme (nerozvařit), do zeleniny 2 lžičky panenského oleje.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
