TOPlist


Avokádová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: Remar
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo100
Cottage 20 % bílý - průměr150
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr100

Energetická hodnota celkem: 1915 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 9 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 319 kJ

Bílkoviny (g): 5.7, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 1.7 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 1.7 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

05. 05. 2013 16:43

Knizova.M

vyzkouším

05. 05. 2013 09:59

ArrrP

Zajimave

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma