- Autor: veruberunka
- Doba přípravy (min.): 90
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso zadní průměr | 300 |
| Oleje (všechny druhy) | 15 |
| Voda | 100 |
| Máslo | 10 |
| Špenátové listy mražené (Bonduelle) | 220 |
| Cibule | 30 |
| Česnek | 10 |
Dochucovadla:
sůl, bílý pepř, mletý zázvor
Energetická hodnota celkem: 3507 kJ
Bílkoviny (g): 67,
Tuky (g): 59,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1754 kJ
Bílkoviny (g): 33.5, Tuky (g): 29.5, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 11, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
