TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dušená mrkev s cuketou

Zpět
  • Autor: lenchov
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Máslo20
Mrkev450
Cuketa70
Cukr průměr5

Dochucovadla:

sůl, pepř, citrónová šťáva, bobkový list, nové koření

Energetická hodnota celkem: 1611 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 51 SAFA (g): 8 Cukry (g): 33 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 537 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 4.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na másle osmahneme pokrájenou mrkev, přilejeme trochu vody a necháme dusit pod pokličkou. Až začne mrkev měknout přidáme na jemno nastrouhanou cuketu (na zahuštění), sůl, pepř, citrónovou šťávu a lžičku cukru dle chuti. Necháme ještě provařit cuketu a hotovo. Žádná moučná jíška není potřeba.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři