TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rybičková pomazánka

Zpět
  • Autor: KacabaZ
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

česnek, dijonská hořčice

Energetická hodnota celkem: 2151 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 14 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 359 kJ

Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 1.5 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 0.2 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Sardinky smícháme se sýrem a posekaným vejcem, přidáme cibuli a trochu česneku a dochutíme lžičkou dijonské hořčice.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři