TOPlist


rybičková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: KacabaZ
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sardinky v oleji120
Vejce celá průměr55
Tavený sýr Apetito 43 %40
Cibule50

Energetická hodnota celkem: 2151 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 14 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 359 kJ

Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 1.5 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 0.2 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

česnek, dijonská hořčice

Postup přípravy

Sardinky smícháme se sýrem a posekaným vejcem, přidáme cibuli a trochu česneku a dochutíme lžičkou dijonské hořčice.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma