- Autor: KacabaZ
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sardinky v oleji | 120 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Tavený sýr Apetito 43 % | 40 |
| Cibule | 50 |
Dochucovadla:
česnek, dijonská hořčice
Energetická hodnota celkem: 2151 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 359 kJ
Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 1.5, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Sardinky smícháme se sýrem a posekaným vejcem, přidáme cibuli a trochu česneku a dochutíme lžičkou dijonské hořčice.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
