TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí kapsa s brokolicovou náplní, brambory, hlávkový salát

Zpět
  • Autor: Leela
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, mletý pepř, kmín

Energetická hodnota celkem: 1446 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 7 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Maso omyjeme, mírně rozklepeme, osolíme, opepříme a naplníme na růžičky rozebranou brokolicí,m posypeme kostičkami nivy, zabalíme jako závitek, sepneme párátkem nebo zašijeme. Na rozehřátém oleji kapsu z obou stran opečeme, podlijeme vodou a v troubě upečeme do měkka. Podáváme obložené hlávkovým salátem a vařenými bramborami.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři