- Autor: Diaana
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda | 350 |
| Droždí | 20 |
| Mouka žitná průměr | 200 |
| Mouka špaldová celozrnná | 500 |
Dochucovadla:
sůl, kmín, římský kmín, anýz, fenykl, koriandr - dle chuti
Energetická hodnota celkem: 9612 kJ
Bílkoviny (g): 88,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 449,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 961 kJ
Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 1.2, Sacharidy (g): 44.9, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
jedna porce je cca 100 gr chleba - příprava jako chleba... Možno přidat semínka, ale takhle je to dietnější
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
