TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí maso se zeleninou

Zpět
  • Autor: TynaLa
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa375
Hořčice plnotučná 5
Cibule200
Cuketa260

Dochucovadla:

sůl, grilovací koření

Energetická hodnota celkem: 2312 kJ

Bílkoviny (g): 96, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 2 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 578 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 6.5 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na kostičky osolíme a přídáme horčici, dobře promícháme, pak nakrájíme na kostičky cibuli a cuketu a zamícháme. Potom restujeme na pánvi.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři