TOPlist


Filé se zeleninou a žampiony

  • Uživatelský recept
  • Autor: majadu
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rama classic10
Cibule240
Žampiony300
Paprika zelená380
Česnek11
Treska filé610
Petržel - nať11
Olivy zelené naložené80
Eidam 30 % průměr170
Smetana zakysaná Yoplait180

Energetická hodnota celkem: 6411 kJ

Bílkoviny (g): 162, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 64 SAFA (g): 36 Cukry (g): 42 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 2137 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 22.3, Sacharidy (g): 21.3 SAFA (g): 12 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 6.3 Sůl (g): 1.3


Dochucovadla:

sůl, koření na ryby

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma