- Autor: plutkova
- Doba přípravy (min.): 120
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Fazole červené sterilované (Bonduelle) | 240 |
| Paprika červená | 170 |
| Cibule | 80 |
| Kukuřice (Bonduelle) | 140 |
| Bujón suchý stav | 11 |
| Solamyl | 15 |
| Hovězí maso přední průměr | 400 |
Energetická hodnota celkem: 6300 kJ
Bílkoviny (g): 95,
Tuky (g): 81,
Sacharidy (g): 97,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1575 kJ
Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 20.3, Sacharidy (g): 24.3, SAFA (g): 8.5, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
400 g maso hovězí 2 cibule,česnek,koření bujon fazole,kukuřice ,paprika pol.lž.solamylu(15 g) cca 1l vody VŠE SMÍCHAT V HRNCI A NA CCA 2 HOD DO TOUBY,NEODKRÝVAT
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
