TOPlist


Kuřecí placičky

  • Uživatelský recept
  • Autor: CcLuln
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa600
Vejce celá průměr220
Cibule300
Omáčka sójová  15
Oleje (všechny druhy)30

Energetická hodnota celkem: 5732 kJ

Bílkoviny (g): 176, Tuky (g): 59, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 14 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 478 kJ

Bílkoviny (g): 14.7, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 2.8 SAFA (g): 1.2 Cukry (g): 1.6 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

Pepř, sůl, solamyl, vegeta, mletá červená paprika

Postup přípravy

Kuřecí prsa opláchneme a rozkrájíme na malé kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Maso a cibuli promícháme s veškerým kořením, sójovou omáčkou, vejci a solamylem. Vzniklou řídkou směs naléváme postupně naběračkou na rozpálený olej. Z jedné naběračky usmažíme jednu placičku. Opékáme ji z obou stran dozlatova. Podle velikosti naběračky usmažíme 10 i více kuřecích placiček. Jako přílohu ke kuřecím placičkám volíme brambory, hranolky, chutnají i s bramborovou kaší. Doplníme salátem nebo ozdobíme zeleninou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma