TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Africký hrnec

Zpět
  • Autor: HelMad
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

bujón, kurkuma, koriandr, kari, římský kmín, sůl

Energetická hodnota celkem: 5675 kJ

Bílkoviny (g): 159, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 80 SAFA (g): 8 Cukry (g): 45 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 946 kJ

Bílkoviny (g): 26.5, Tuky (g): 6.8, Sacharidy (g): 13.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 02. 2013 23:54
Nejspiš se to vše orestuje a následně dusí ve vlastní šťávě (podlité tou vodou) a jako příloha, při pohledu na en. hodnoty asi hranolky:)
04. 02. 2013 16:29
ještě prosím postup přípravy,dík
04. 02. 2013 12:58
To spíš vypadá na indický než africký recept.

Naši partneři