- Autor: zuzahrdl
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Treska filé | 175 |
| Zeleninová směs mražená - průměr | 350 |
| Máslo | 6 |
| Tavený sýr nízkotučný do 30 % - průměr | 16 |
| Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2000 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1000 kJ
Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
