- Autor: Pi.Mar
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
Energetická hodnota celkem: 1249 kJ
Bílkoviny (g): 6,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nejprve dáme vařit vločky s vodou a rozmačkaným banánem, tak po 3-5 minutách, když směs začne houstnout, přidáme skořici a rozinky a vaříme do požadované konzistence. Na talíři posypeme mandlovými plátky, skořicí a na závěr pokapeme medem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
