TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krůtí plátek Vasabi

Zpět
  • Autor: Jirina55
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 5140 kJ

Bílkoviny (g): 146, Tuky (g): 68, Sacharidy (g): 8 SAFA (g): 10 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1285 kJ

Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 1.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Mírně naklepeme plátek krůtího masa, oslíme, opepříme a na teflonové pánvi zprudka po jedné straně opečeme. Plátek otočíme, potřeme křenem Vasabi a dopečeme. Jako příloha se hodí brambory, rýže nebo zeleninový salát

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři