- Autor: BaMart77
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 20 |
| Mrkev | 50 |
| Cuketa | 110 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Hovězí maso přední průměr | 250 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 3021 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 52,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 504 kJ
Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 8.7, Sacharidy (g): 2, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Hovězí mleté maso, smícháme s vejcem, nastrouhanou cuketou a nastrouhanou, předem uvařenou mrkví. Dochutíme dle potřeby solí, pepřem, majoránkou a česnekem.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
