- Autor: viktor
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 180 |
| Brambory vařené | 200 |
| Jogurt Klasik (Olma) | 50 |
| Lupínky kukuřičné (Corn flakes) průměr | 30 |
| Salát ledový | 150 |
Dochucovadla:
sůl, grilovací koření
Energetická hodnota celkem: 2034 kJ
Bílkoviny (g): 52,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 60,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Kuřecí prsíčka osušte, naklepejte, osolte, okořeňte, naložte do bílého jogurtu. Brambory uvařte. Maso obalte v rozdrcených cornflakes a upečte na sucho na plechu v troubě - na 180 stupňů, asi 15 min.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
