TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře na kari

Zpět
  • Autor: juvinka
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4882 kJ

Bílkoviny (g): 122, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 36 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1221 kJ

Bílkoviny (g): 30.5, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 9 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

na oleji osmahneme kousky kuřecího masa, lehce podusíme, přidáme kukuřici a okořeníme kari. dusíme. poté přidáme smetanu, lehce povaříme, dochutíme. podáváme s rýží.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři