TOPlist


Bulgur se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Silie
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Bulgur pšeničný500
Cizrna (v suchém stavu)200
Cibule300
Mrkev200
Kapusta hlávková200
Olej palmojádrový, kokosový50

Energetická hodnota celkem: 13545 kJ

Bílkoviny (g): 109, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 549 SAFA (g): 45 Cukry (g): 68 Vláknina (g): 136 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 2258 kJ

Bílkoviny (g): 18.2, Tuky (g): 11.2, Sacharidy (g): 91.5 SAFA (g): 7.5 Cukry (g): 11.3 Vláknina (g): 22.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

dohromady uvařit

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma